YIN YOGA 50h

Esta formación práctico-teórica de Yin Yoga consiste, en una primera instancia, en el estudio del cuerpo, nuestro punto de partida. Este tipo de yoga nos proporciona la oportunidad de aprender el arte de la escucha profunda y sintonizar con los aspectos internos de nuestra naturaleza; con esta posibilidad de introspección también se afecta nuestro cuerpo físico de manera sorprendente, por lo tanto es necesario hacernos conscientes de qué estamos hechos, de cómo nos movemos y de qué partes del cuerpo intervienen en la ejecución de cada postura, prestando atención especial al tejido conectivo o fascia.