¨El Yoga comienza con la escucha. Cuando escuchamos creamos espacio¨. ~Richard Freeman El universo entero se encuentra en constante...

¨Lo mejor que se puede practicar con todas estas técnicas es la observación y la sensibilidad. cuando simplemente prestamos atención, en...

¨La evolución del entrenamiento físico es el entrenamiento mental¨. ~Bryan Kest Entre los estilos más vigorosos o enérgicos de vinyasa...

¨Nunca muy tarde, nunca muy viejo, nunca muy enfermo para volver a comenzar¨. ~Bishnu Charan Ghosh Nos sentarnos en silencio en postura...