EMILIA FLORES
Fundadora de Lotus yoga
Inst. Hatha Yoga 200hrs.
Programa Virabhadra TTC 100hrs. Ashtanga
Entrenamiento COMPLEX GPP
Más de 2.000hrs TTC.
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Schedule- PROGRAMACIÓN
Sábado 29 Agosto
10:00 Am Filosofía.
Sábado 29 Agosto
11:30 Am Práctica.
Sábado 2 Septiembre
10:00 Am Filosofía.
Sábado 2 Septiembre
11:15 Am Práctica guiada.
Historia del Ashtanga
Origen del Ashtanga
Las 8 ramas del yoga
La práctica del Ashtanga
Vinyasa: Vinyasa, Pranayama Ujjayi y Tristhana.
Práctica corta lenta para conocer la serie 1 con ajustes de las posturas.
Los Bandhas, Drishti
Ajustes: Posturas sentado, extensiones de columna e Inversiones.
Practica guiada y fluida de la serie 1.
TALLER ASHTANGA
¡Te invitamos a unirte a nuestra increíble taller especial de Ashtanga!
Con la participacion: Emilia Flores
Fecha: Sábado 26 de Agosto y Sábado 2 de Septiembre.
Horario: 10:00 am - 1 pm
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Únete a nosotros para una taller especial de Ashtanga.
Inversión 150.000 COP Taller Completo.
90.000 COP 1 Taller.
Este precio incluye la filosofía y la practica guiada.
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Inscripciones:
Para asegurar tu lugar en taller único, te recomendamos inscribirte lo antes posible.
Simplemente visita nuestro sitio web y completa el formulario de inscripción.
¡No esperes demasiado, los cupos son limitados!
Únete a nosotros en nuestro Taller, disfruta y aprende.
¡Te esperamos con los brazos abiertos!